Deltag i et helt nyt begynderlivredningsstævne for børn og unge sammen med SvømDanmark og TrygFonden i Randers.
Stævnet finder sted lørdag den 25. januar.

Det er en mulighed for at stifte bekendtskab med livredningssporten på begynderniveau.
Fokus er på sjov, fællesskab og en god portion action.

Aktiviteterne minder lidt om tidligere livredningevent i Egtved i november, men stævne-delen fylde rlidt mere denne gang.

Der vil være en deltagermedalje til alle deltagere, og der serveres aftensmad til alle. Det er gratis at deltage.

PROGRAM FOR DAGEN (VEJLEDENDE)
12.30 Ankomst til hallen og omklædning
13.00 Opvarmning og overordnet gennemgang af øvelser
13.30 Stævnestart
1. 25 m redning af dukke (12½ m crawl og 12½ m med dukke)
2. 25 m (8-10 år) / 50 m (11-14 år) forhindringssvømning
3. 50 m redning m. torpedo (25 m med finner og torpedo + 25 m med dukke i torpedo)
4. 4x12½ m redning af dukke (der byttes midt i bassinet)
5. 4x25 m redningsmedley (crawl, dyk, svømning med torpedo og svømning med makker i torpedo)
6. Linekast med makker
17.00 Fælles afslutning og aftensmad

PRAKTISK OM KONKURRENCEN
Før hver disciplin starter, vises den først af en erfaren konkurrencelivredder, og der er mulighed for hjælp
undervejs, hvis man har brug for det. Som udgangspunkt deltager alle i alle discipliner.
Der må medbringes egne finner, men ellers kan man låne af klubben.

TRANSPORT
Deltagere skal selv organisere transport i biler til og fra stævnet.

TRÆNER/HOLDLEDER
Klubben stiller en med livreddertræner. Er der en forældre, som gerne vil hjælpe som holdledere, meld jer meget gerne på i tilmeldingen.